7.0 km | 01:51:44 | 15:57/km日期: 2023-02-05 09:51 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 17'09" / 14'33" / 17'52" / 15'39" / 16'00" / 13'41" / 16'45" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'51" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'00" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'45" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'43" (+02'03") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 14'33" | 00:31'42" |
| 3 | 17'52" | 00:49'34" |
| 4 | 15'39" | 01:05'13" |
| 5 | 16'00" | 01:21'13" |
| 6 | 13'41" | 01:34'54" |
| 7 | 16'45" | 01:51'39" |
| 7.0 | 18'56" | 01:51'44" |
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