yama-mountain 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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2.9 km | 00:53:25 | 18:13/km

日期: 2023-02-12 13:00 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 15'08" / 14'18" / 24'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'53"

(14'53")

15'01" (+00'47")

990 / 990

2

14'18"

(29'11")

14'14"

1003 / 1994

3

23'19"

(52'30")

25'05" (+10'51")

929 / 2924

來程有接駁車，回程居然沒有，只好拖著腳步回飯店。

2月累積里程 : 72.84 km

不知啊拖累積 : 1361.5 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 1 year ago

何泰義和陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'08"	00:15'08"
2	14'18"	00:29'26"
2.9	24'57"	00:52'30"

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