楊文岳 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊文岳基隆
ID 332826

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10.1 km | 01:15:03 | 07:27/km

日期: 2023-02-09 08:51 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 08'34" / 08'01" / 08'03" / 08'08" / 07'40" / 08'03" / 06'52" / 06'42" / 06'28" / 06'05" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳朱和和 FeiCross 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'01"	00:16'35"
3	08'03"	00:24'38"
4	08'08"	00:32'46"
5	07'40"	00:40'26"
6	08'03"	00:48'29"
7	06'52"	00:55'21"
8	06'42"	01:02'03"
9	06'28"	01:08'31"
10	06'05"	01:14'36"
10.1	07'10"	01:15'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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