13.0 km | 01:18:52 | 06:02/km日期: 2015-11-30 04:21 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'24" / 06'15" / 06'08" / 06'19" / 05'54" / 05'54" / 06'23" / 05'27" / 05'44" / 05'15" / 05'44" / 14'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
385.56 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'15" | 00:25'27" |
| 5 | 06'08" | 00:31'35" |
| 6 | 06'19" | 00:37'54" |
| 7 | 05'54" | 00:43'48" |
| 8 | 05'54" | 00:49'42" |
| 9 | 06'23" | 00:56'05" |
| 10 | 05'27" | 01:01'32" |
| 11 | 05'44" | 01:07'16" |
| 12 | 05'15" | 01:12'31" |
| 13 | 05'44" | 01:18'15" |
| 13.0 | 13'51" | 01:18'52" |
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