5.0 km | 00:20:46 | 04:08/km日期: 2015-12-02 05:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 03'57" / 04'06" / 04'08" / 04'18" / 04'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.80 km 
亞瑟士 虎走 TARTHERZEAL 3 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'06" | 00:08'03" |
| 3 | 04'08" | 00:12'11" |
| 4 | 04'18" | 00:16'29" |
| 5 | 04'15" | 00:20'44" |
| 5.0 | 03'45" | 00:20'46" |
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