11.1 km | 00:57:48 | 05:12/km日期: 2023-02-17 18:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'25" / 05'24" / 05'10" / 05'14" / 05'51" / 06'37" / 05'07" / 05'21" / 04'55" / 05'29" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'32" | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
398.27 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（黑） 累積 :
1043.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'25" | 00:11'20" |
| 3 | 05'24" | 00:16'44" |
| 4 | 05'10" | 00:21'54" |
| 5 | 05'14" | 00:27'08" |
| 6 | 05'51" | 00:32'59" |
| 7 | 06'37" | 00:39'36" |
| 8 | 05'07" | 00:44'43" |
| 9 | 05'21" | 00:50'04" |
| 10 | 04'55" | 00:54'59" |
| 11 | 05'29" | 01:00'28" |
| 11.1 | 04'37" | 01:01'00" |
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