3.0 km | 00:19:07 | 06:21/km日期: 2022-12-03 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
24.11 km 
Nike Streakfly 累積 :
177.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 06'52" | 00:19'04" |
| 3.0 | 04'45" | 00:19'07" |
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