5.0 km | 00:33:24 | 06:38/km日期: 2023-02-17 18:09 - 平均心率: 173 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6058 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'46" / 06'44" / 06'12" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 1000 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1002 / 2002 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 3002 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'25") | 1002 / 4004 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5006 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'52" (+00'33") | 21 / 5028 | 186 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'46" | 00:20'05" |
| 4 | 06'44" | 00:26'49" |
| 5 | 06'12" | 00:33'01" |
| 5.0 | 13'29" | 00:33'24" |
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