8.3 km | 00:53:21 | 06:25/km日期: 2023-01-30 16:47 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 9728 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 05'31" / 06'18" / 06'21" / 06'45" / 06'17" / 06'25" / 06'09" / 06'08" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+00'42") | 1001 / 2003 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1001 / 3004 | 182 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 4005 | 182 / 77 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5005 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 6006 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 7006 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'07" (+00'14") | 1002 / 8009 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'18" (+00'25") | 296 / 8305 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'18" | 00:11'49" |
| 3 | 06'21" | 00:18'10" |
| 4 | 06'45" | 00:24'55" |
| 5 | 06'17" | 00:31'12" |
| 6 | 06'25" | 00:37'37" |
| 7 | 06'09" | 00:43'46" |
| 8 | 06'08" | 00:49'54" |
| 8.3 | 11'17" | 00:53'21" |
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