10.2 km | 00:48:34 | 04:44/km日期: 2023-02-18 08:12 - 平均心率: 177 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 04'45" / 04'41" / 04'36" / 04'42" / 04'29" / 04'42" / 04'44" / 04'41" / 04'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'42") | 1002 / 1002 | 193 / 99 |
| 2 | | 04'45" (+00'14") | 1002 / 2004 | 197 / 106 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1002 / 3007 | 196 / 109 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 1002 / 4009 | 195 / 110 |
| 5 | | 04'42" (+00'11") | 1001 / 5011 | 195 / 108 |
| 6 | | 04'31" | 1001 / 6013 | 195 / 112 |
| 7 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 7015 | 193 / 110 |
| 8 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 8016 | 192 / 109 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 9019 | 194 / 109 |
| 10 | | 04'41" (+00'10") | 1003 / 10022 | 195 / 108 |
| 11 | | 05'07" (+00'36") | 224 / 10247 | 191 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 276.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'45" | 00:09'57" |
| 3 | 04'41" | 00:14'38" |
| 4 | 04'36" | 00:19'14" |
| 5 | 04'42" | 00:23'56" |
| 6 | 04'29" | 00:28'25" |
| 7 | 04'42" | 00:33'07" |
| 8 | 04'44" | 00:37'51" |
| 9 | 04'41" | 00:42'32" |
| 10 | 04'41" | 00:47'13" |
| 10.2 | 05'27" | 00:48'34" |
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