seikotung 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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10.0 km | 00:57:13 | 05:42/km

日期: 2015-12-02 16:59 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 06'06" / 06'00" / 05'58" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'39" / 05'34" / 05'15" / 04'26" /

赤足跑...還是赤足跑的感覺最棒!

12月累積里程 : 217.27 km

赤足累積 : 2262.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱緯志, Jt Yang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	05'58"	00:18'04"
4	05'44"	00:23'48"
5	05'40"	00:29'28"
6	05'40"	00:35'08"
7	05'33"	00:40'41"
8	05'39"	00:46'20"
9	05'34"	00:51'54"
10	05'15"	00:57'09"
10.0	04'14"	00:57'13"

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