英銓(eiken) 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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6.9 km | 00:40:18 | 05:49/km

日期: 2014-11-11 21:13 - 地點: 世運 - 天氣: 涼 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'29" / 05'37" / 06'15" / 06'10" / 05'46" /

11月累積里程 : 122.20 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'29"	00:16'55"
4	05'37"	00:22'32"
5	06'15"	00:28'47"
6	06'10"	00:34'57"
6.9	05'45"	00:40'17"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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