10.0 km | 00:57:26 | 05:44/km日期: 2023-02-13 20:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 05'53" / 05'54" / 05'58" / 05'43" / 05'50" / 05'41" / 05'27" / 05'18" / 05'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'03") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'58" | 00:24'05" |
| 5 | 05'43" | 00:29'48" |
| 6 | 05'50" | 00:35'38" |
| 7 | 05'41" | 00:41'19" |
| 8 | 05'27" | 00:46'46" |
| 9 | 05'18" | 00:52'04" |
| 10 | 05'18" | 00:57'22" |
| 10.0 | 05'37" | 00:57'27" |
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