9.1 km | 00:49:01 | 05:22/km日期: 2015-12-03 06:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'17" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'27" / 05'10" / 05'15" / 04'58" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 05'20" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 7 | 05'10" | 00:38'09" |
| 8 | 05'15" | 00:43'24" |
| 9 | 04'58" | 00:48'22" |
| 9.1 | 05'11" | 00:49'01" |
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