5.2 km | 00:35:08 | 06:48/km日期: 2023-02-21 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'20" / 06'26" / 06'03" / 06'08" / 07'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'29") | 230 / 1230 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 2230 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3230 |
| 5 | | 05'44" | 486 / 3717 |
| 6 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 4717 |
| 7 | | 06'59" (+01'15") | 425 / 5142 |
| 8 | | 07'03" (+01'19") | 19 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'26" | 00:14'46" |
| 3 | 06'03" | 00:20'49" |
| 4 | 06'08" | 00:26'57" |
| 5 | 07'03" | 00:34'00" |
| 5.2 | 07'00" | 00:35'08" |
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