8.1 km | 01:00:20 | 07:26/km日期: 2023-02-19 16:23 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 09'04" / 07'43" / 06'25" / 06'06" / 07'23" / 07'32" / 08'31" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 | 187 / 85 |
| 2 | | 09'18" (+03'07") | 1001 / 2002 | 168 / 63 |
| 3 | | 07'50" (+01'39") | 1001 / 3003 | 178 / 71 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 4004 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1001 / 5006 | 181 / 88 |
| 6 | | 07'52" (+01'41") | 1001 / 6007 | 169 / 74 |
| 7 | | 07'33" (+01'22") | 1001 / 7008 | 175 / 75 |
| 8 | | 08'15" (+02'04") | 1001 / 8010 | 156 / 77 |
| 9 | | 06'09" | 91 / 8102 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'04" | 00:15'11" |
| 3 | 07'43" | 00:22'54" |
| 4 | 06'25" | 00:29'19" |
| 5 | 06'06" | 00:35'25" |
| 6 | 07'23" | 00:42'48" |
| 7 | 07'32" | 00:50'20" |
| 8 | 08'31" | 00:58'51" |
| 8.1 | 14'28" | 01:00'20" |
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