MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
俊龍
高雄
ID 35456
32 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
俊龍
全馬
|
05:54:08
|
08:23/km
|
第7馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
05:54:08
總名次
1940 / 2953
分組名次
507 / 869
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'07")
00:36'07"
01:13'12"
10 km
(01:13'12")
00:37'05" (+00'58")
15 km
(01:50'29")
00:37'17" (+01'10")
01:16'40" (+03'28")
20 km
(02:29'52")
00:39'23" (+03'16")
25 km
(03:09'27")
00:39'35" (+03'28")
01:23'15" (+10'03")
30 km
(03:53'07")
00:43'40" (+07'33")
35 km
(04:39'01")
00:45'54" (+09'47")
01:34'58" (+21'46")
40 km
(05:28'05")
00:49'04" (+12'57")
Finish
(05:54:08)
日期:
2015-11-29 06:34
-
總爬升:
199 m
-
卡路里:
2962 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'21"
(07'21")
07'21" (+00'30")
999 / 999
2
07'07"
(14'28")
07'08" (+00'17")
996 / 1996
3
07'15"
(21'43")
07'15" (+00'24")
998 / 2994
4
07'10"
(28'53")
07'07" (+00'16")
1004 / 3999
5
07'14"
(36'07")
07'07" (+00'16")
1014 / 5014
展開計圈分析
6
07'20"
(43'27")
07'18" (+00'27")
1003 / 6018
7
06'54"
(50'21")
06'54" (+00'03")
999 / 7017
8
07'05"
(57'26")
07'03" (+00'12")
1004 / 8021
9
07'15"
(01:04'41")
07'10" (+00'19")
1011 / 9033
10
08'47"
(01:13'28")
08'48" (+01'57")
997 / 10031
11
06'55"
(01:20'23")
06'51"
1008 / 11039
12
06'55"
(01:27'18")
06'57" (+00'06")
993 / 12032
13
09'14"
(01:36'32")
09'07" (+02'16")
1012 / 13045
14
07'01"
(01:43'33")
07'02" (+00'11")
995 / 14040
15
07'08"
(01:50'41")
07'05" (+00'14")
1005 / 15045
16
07'58"
(01:58'39")
07'57" (+01'06")
1001 / 16047
17
07'19"
(02:05'58")
07'17" (+00'26")
1002 / 17050
18
08'57"
(02:14'55")
08'53" (+02'02")
1005 / 18056
19
07'15"
(02:22'10")
07'15" (+00'24")
999 / 19055
20
08'48"
(02:30'58")
08'42" (+01'51")
1010 / 20065
21
07'15"
(02:38'13")
07'15" (+00'24")
997 / 21063
22
07'23"
(02:45'36")
07'16" (+00'25")
1014 / 22078
23
08'30"
(02:54'06")
08'27" (+01'36")
1005 / 23083
24
08'20"
(03:02'26")
08'16" (+01'25")
1007 / 24091
25
07'36"
(03:10'02")
07'36" (+00'45")
998 / 25089
26
07'34"
(03:17'36")
07'32" (+00'41")
1002 / 26092
27
09'12"
(03:26'48")
09'10" (+02'19")
1002 / 27095
28
07'41"
(03:34'29")
07'33" (+00'42")
1015 / 28110
29
09'45"
(03:44'14")
09'42" (+02'51")
1005 / 29115
30
09'44"
(03:53'58")
09'46" (+02'55")
996 / 30112
31
09'10"
(04:03'08")
09'08" (+02'17")
1002 / 31114
32
10'35"
(04:13'43")
10'28" (+03'37")
1011 / 32125
33
09'03"
(04:22'46")
09'00" (+02'09")
1003 / 33129
34
08'25"
(04:31'11")
08'23" (+01'32")
1003 / 34133
35
08'58"
(04:40'09")
09'01" (+02'10")
993 / 35127
36
10'17"
(04:50'26")
10'07" (+03'16")
1015 / 36142
37
09'16"
(04:59'42")
09'20" (+02'29")
991 / 37134
38
09'27"
(05:09'09")
09'27" (+02'36")
998 / 38133
39
10'51"
(05:20'00")
10'43" (+03'52")
1010 / 39144
40
09'17"
(05:29'17")
09'17" (+02'26")
999 / 40143
41
09'54"
(05:39'11")
09'49" (+02'58")
1007 / 41151
42
07'26"
(05:46'37")
09'12" (+02'21")
806 / 41958
高雄
俊
龍
·
留言
好熱好熱好熱!!!!!!
11月累積里程 :
133.92 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
,
鐵牛
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
鍚鍚yangyang
大叔你是英雄!!這樣跑整場
2015-11-29 13:49 ·
George Kuo
恭喜完賽!
2015-11-29 14:38 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-11-29 14:56 ·
俊龍
沒有啦,那是進場時候才抱的,要是這樣跑全場,我會死的
2015-11-29 17:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
07'07"
00:14'35"
3
07'15"
00:21'50"
4
07'09"
00:28'59"
5
07'08"
00:36'07"
6
07'13"
00:43'20"
7
06'55"
00:50'15"
8
07'05"
00:57'20"
9
07'04"
01:04'24"
10
08'48"
01:13'12"
11
06'58"
01:20'10"
12
06'56"
01:27'06"
13
09'03"
01:36'09"
14
07'10"
01:43'19"
15
07'10"
01:50'29"
16
07'56"
01:58'25"
17
07'14"
02:05'39"
18
08'58"
02:14'37"
19
07'13"
02:21'50"
20
08'02"
02:29'52"
21
07'54"
02:37'46"
22
07'17"
02:45'03"
23
08'33"
02:53'36"
24
08'16"
03:01'52"
25
07'35"
03:09'27"
26
07'27"
03:16'54"
27
09'13"
03:26'07"
28
07'34"
03:33'41"
29
09'39"
03:43'20"
30
09'47"
03:53'07"
31
09'11"
04:02'18"
32
09'52"
04:12'10"
33
09'25"
04:21'35"
34
08'33"
04:30'08"
35
08'53"
04:39'01"
36
10'08"
04:49'09"
37
09'25"
04:58'34"
38
09'30"
05:08'04"
39
10'24"
05:18'28"
40
09'37"
05:28'05"
41
09'50"
05:37'55"
42.0
09'04"
05:46'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :