澎湖歐弟 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:13:26 | 06:19/km | 第24半馬

第三屆岱宇臺中國際馬拉松

官方成績
日期	2015-11-22
成績	02:13:26
總名次	997 / 4769
分組名次	356 / 1460
平均速度	06:19/km

日期: 2015-11-22 08:00 - 卡路里: 1709 Cal

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人生第40場半馬-2015.11.22台中岱宇國際馬，2'13"26完賽。第一次挑戰連續兩週跑半馬，還好成績維持平盤沒有落太多。

賽後評分: 天氣還是熱啊！補給o.k,但道路管制點太多了。
給 4 星

11月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 8 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Wang yih 和其他 7 人說推

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