8.9 km | 00:57:14 | 06:27/km日期: 2015-12-03 16:50 - 平均心率: 62 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 06'05" / 06'08" / 06'21" / 06'32" / 06'33" / 06'33" / 06'33" / 06'43" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1021 / 1021 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 983 / 2004 |
| 3 | | 06'21" (+00'21") | 1012 / 3017 |
| 4 | | 06'33" (+00'33") | 1010 / 4028 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1005 / 5033 |
| 6 | | 06'31" (+00'31") | 991 / 6025 |
| 7 | | 06'31" (+00'31") | 1019 / 7044 |
| 8 | | 06'46" (+00'46") | 1002 / 8047 |
| 9 | | 06'47" (+00'47") | 803 / 8851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.72 km 
saucony 8.5 累積 :
1262.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 06'21" | 00:18'34" |
| 4 | 06'32" | 00:25'06" |
| 5 | 06'33" | 00:31'39" |
| 6 | 06'33" | 00:38'12" |
| 7 | 06'33" | 00:44'45" |
| 8 | 06'43" | 00:51'28" |
| 8.9 | 06'46" | 00:57'14" |
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