9.3 km | 01:01:01 | 06:32/km日期: 2015-12-03 16:31 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'57" / 07'28" / 07'08" / 06'48" / 06'56" / 06'30" / 06'00" / 05'30" / 05'12" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+02'47") | 1000 / 1000 | 154 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+02'16") | 1006 / 2006 | 157 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+01'58") | 1009 / 3016 | 160 / 87 |
| 4 | | 06'44" (+01'35") | 1007 / 4023 | 162 / 91 |
| 5 | | 06'50" (+01'41") | 1005 / 5028 | 159 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+01'20") | 1001 / 6030 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'51") | 1007 / 7038 | 168 / 98 |
| 8 | | 05'28" (+00'19") | 1003 / 8041 | 172 / 106 |
| 9 | | 05'09" | 1006 / 9048 | 172 / 112 |
| 10 | | 04'37" | 320 / 9369 | 175 / 123 |
12月累積里程 : 142.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'28" | 00:15'25" |
| 3 | 07'08" | 00:22'33" |
| 4 | 06'48" | 00:29'21" |
| 5 | 06'56" | 00:36'17" |
| 6 | 06'30" | 00:42'47" |
| 7 | 06'00" | 00:48'47" |
| 8 | 05'30" | 00:54'17" |
| 9 | 05'12" | 00:59'29" |
| 9.3 | 04'47" | 01:01'01" |
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