5.0 km | 00:40:23 | 08:03/km日期: 2023-02-27 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 04'03" / 07'55" / 07'32" / 08'08" / 08'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+07'47") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 07'55" | 00:11'58" |
| 3 | 07'32" | 00:19'30" |
| 4 | 08'08" | 00:27'38" |
| 5 | 08'10" | 00:35'48" |
| 5.0 | 15'39" | 00:35'58" |
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