7.2 km | 00:56:43 | 07:53/km日期: 2023-02-28 05:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'32" / 06'46" / 06'26" / 07'00" / 10'55" / 08'07" / 08'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'25") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'46" | 00:14'18" |
| 3 | 06'26" | 00:20'44" |
| 4 | 07'00" | 00:27'44" |
| 5 | 10'55" | 00:38'39" |
| 6 | 08'07" | 00:46'46" |
| 7 | 08'10" | 00:54'56" |
| 7.2 | 07'53" | 00:56'27" |
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