Neil Wang 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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9.8 km | 00:57:37 | 05:52/km

日期: 2015-12-01 20:08 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'16" / 04'53" / 05'28" / 04'43" / 04'33" / 06'16" / 09'34" / 06'30" / 06'07" / 05'18" /

12月累積里程 : 138.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林世川, farmerboss 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'53"	00:10'09"
3	05'28"	00:15'37"
4	04'43"	00:20'20"
5	04'33"	00:24'53"
6	06'16"	00:31'09"
7	09'34"	00:40'43"
8	06'30"	00:47'13"
9	06'07"	00:53'20"
9.8	05'18"	00:57'37"

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成績 : 01:07:05

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