黃升明 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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7.0 km | 00:34:45 | 04:56/km

日期: 2023-02-27 17:20 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 04'58" / 04'54" / 04'41" / 04'41" / 04'46" / 05'17" / 05'04" / 13'20" /

2月累積里程 : 70.33 km

Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 : 133.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'54"	00:09'52"
3	04'41"	00:14'33"
4	04'41"	00:19'14"
5	04'46"	00:24'00"
6	05'17"	00:29'17"
7	05'04"	00:34'21"
7.0	14'08"	00:34'45"

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