13.1 km | 01:15:37 | 05:46/km日期: 2023-02-25 16:22 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13832 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'46" / 06'03" / 05'48" / 05'38" / 05'45" / 05'40" / 05'49" / 05'48" / 05'47" / 05'53" / 06'05" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 1002 | 187 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 2002 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3002 | 184 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 4003 | 182 / 87 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 5003 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'40" | 1002 / 6005 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'19") | 1003 / 7009 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 8011 | 181 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 9013 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 10013 | 181 / 92 |
| 11 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 11013 | 182 / 94 |
| 12 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 12014 | 183 / 89 |
| 13 | | 06'09" (+00'29") | 692 / 12706 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 06'03" | 00:23'16" |
| 5 | 05'48" | 00:29'04" |
| 6 | 05'38" | 00:34'42" |
| 7 | 05'45" | 00:40'27" |
| 8 | 05'40" | 00:46'07" |
| 9 | 05'49" | 00:51'56" |
| 10 | 05'48" | 00:57'44" |
| 11 | 05'47" | 01:03'31" |
| 12 | 05'53" | 01:09'24" |
| 13 | 06'05" | 01:15'29" |
| 12.7 | 00'-27" | 01:15'37" |
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