7.5 km | 00:46:48 | 06:13/km日期: 2023-02-28 07:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 84%
Pace: 06'51" / 06'07" / 06'00" / 05'42" / 05'46" / 05'45" / 05'54" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'32") | 510 / 7510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'07" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'42" | 00:24'40" |
| 5 | 05'46" | 00:30'26" |
| 6 | 05'45" | 00:36'11" |
| 7 | 05'54" | 00:42'05" |
| 7.5 | 09'14" | 00:46'48" |
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