7.0 km | 00:47:39 | 06:48/km日期: 2023-02-25 05:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'29" / 09'40" / 06'28" / 06'21" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 780 / 780 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 1780 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2780 |
| 4 | | 09'13" (+03'09") | 1000 / 3780 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 4780 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5780 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 6780 |
| 8 | | 06'03" | 221 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'29" | 00:19'01" |
| 4 | 09'40" | 00:28'41" |
| 5 | 06'28" | 00:35'09" |
| 6 | 06'21" | 00:41'30" |
| 7 | 06'08" | 00:47'38" |
| 7.0 | 08'05" | 00:47'39" |
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