Nelson Lu 2015/12/04 訓練日誌

Nelson Lu 新竹
ID 71823

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Nelson Lu

10.0 km | 01:08:14 | 06:47/km

日期: 2015-12-04 19:32 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 06'27" / 06'35" / 06'48" / 06'39" / 07'21" / 07'10" / 07'11" / 07'12" / 06'26" / 08'20" /

風大~快逆風高飛了....XD

12月累積里程 : 64.48 km

SAUCONY 2015旗艦款STRIUMPH ISO 累積 : 584.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Huan, Snow Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'27"	00:12'34"
3	06'35"	00:19'09"
4	06'48"	00:25'57"
5	06'39"	00:32'36"
6	07'21"	00:39'57"
7	07'10"	00:47'07"
8	07'11"	00:54'18"
9	07'12"	01:01'30"
10	06'26"	01:07'56"
10.0	08'07"	01:08'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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