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 |  12.3 km | 01:09:06 | 05:38/km日期: 2015-12-07 20:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% Pace: 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'12" / 05'36" / 05'48" / 05'46" / 05'30" / 05'21" / 04'36" / 今晚除了注意步頻外, 就憑著感覺跑, 途中遇到了特快車, 一度跟了上去, 但還是忍了下來, 不久後就下車, 接著還是憑著感覺完成今晚設定的目標,挺舒服的~~
12月累積里程 : 211.02 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 1552.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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