10.1 km | 01:55:22 | 11:23/km日期: 2023-02-26 15:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
Pace: 08'03" / 08'03" / 11'11" / 09'21" / 13'46" / 12'58" / 12'22" / 13'33" / 11'57" / 12'32" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'38" (+02'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'01" (+03'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'01" (+05'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'12" (+05'15") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'02" (+04'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'53" (+04'56") | 472 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'03" | 00:16'06" |
| 3 | 11'11" | 00:27'17" |
| 4 | 09'21" | 00:36'38" |
| 5 | 13'46" | 00:50'24" |
| 6 | 12'58" | 01:03'22" |
| 7 | 12'22" | 01:15'44" |
| 8 | 13'33" | 01:29'17" |
| 9 | 11'57" | 01:41'14" |
| 10 | 12'32" | 01:53'46" |
| 10.1 | 12'17" | 01:55'21" |
展開計圈分析
留言 
