5.0 km | 00:46:40 | 09:19/km日期: 2023-03-04 15:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 07'33" / 07'39" / 07'17" / 11'54" / 12'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'42") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'39" | 00:15'12" |
| 3 | 07'17" | 00:22'29" |
| 4 | 11'54" | 00:34'23" |
| 5 | 12'15" | 00:46'38" |
| 5.0 | 06'46" | 00:46'40" |
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