6.0 km | 00:41:58 | 06:58/km日期: 2023-03-02 19:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 06'50" / 06'55" / 06'58" / 06'49" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'21") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'50" | 00:14'10" |
| 3 | 06'55" | 00:21'05" |
| 4 | 06'58" | 00:28'03" |
| 5 | 06'49" | 00:34'52" |
| 6 | 07'00" | 00:41'52" |
| 6.0 | 06'51" | 00:41'58" |
展開計圈分析
留言 
