8.1 km | 00:33:32 | 04:08/km日期: 2023-03-02 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 04'25" / 04'06" / 04'07" / 04'04" / 04'10" / 04'08" / 04'06" / 04'04" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'35") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'19" (+00'22") | 394 / 790 |
| 3 | | 04'09" (+00'12") | 403 / 1194 |
| 4 | | 04'12" (+00'15") | 399 / 1593 |
| 5 | | 04'04" (+00'07") | 412 / 2006 |
| 6 | | 04'05" (+00'08") | 410 / 2417 |
| 7 | | 04'06" (+00'09") | 408 / 2825 |
| 8 | | 04'07" (+00'10") | 407 / 3233 |
| 9 | | 03'59" (+00'02") | 417 / 3650 |
| 10 | | 04'03" (+00'06") | 410 / 4061 |
| 11 | | 04'04" (+00'07") | 412 / 4473 |
| 12 | | 04'11" (+00'14") | 401 / 4874 |
| 13 | | 04'10" (+00'13") | 400 / 5274 |
| 14 | | 04'08" (+00'11") | 401 / 5676 |
| 15 | | 04'07" (+00'10") | 403 / 6080 |
| 16 | | 04'04" (+00'07") | 407 / 6487 |
| 17 | | 04'10" (+00'13") | 397 / 6885 |
| 18 | | 03'57" | 409 / 7295 |
| 19 | | 04'00" (+00'03") | 408 / 7703 |
| 20 | | 04'08" (+00'11") | 399 / 8103 |
| 21 | | 02'06" | 11 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.26 km 
美津濃 U1GD200073紅黑 累積 :
1085.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'06" | 00:08'31" |
| 3 | 04'07" | 00:12'38" |
| 4 | 04'04" | 00:16'42" |
| 5 | 04'10" | 00:20'52" |
| 6 | 04'08" | 00:25'00" |
| 7 | 04'06" | 00:29'06" |
| 8 | 04'04" | 00:33'10" |
| 8.1 | 03'20" | 00:33'33" |
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