5.5 km | 00:29:22 | 05:21/km日期: 2023-03-03 04:48 - 平均心率: 194 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'15" / 04'24" / 05'08" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 1000 | 197 / 94 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 | 205 / 91 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3001 | 205 / 92 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4001 | 203 / 89 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1002 / 5004 | 205 / 92 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 474 / 5479 | 202 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 04'24" | 00:20'21" |
| 5 | 05'08" | 00:25'29" |
| 5.5 | 08'05" | 00:29'22" |
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