5.5 km | 00:29:52 | 05:23/km日期: 2023-03-01 18:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'18" / 05'16" / 05'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'14") | 1001 / 1001 | 200 / 90 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2002 | 203 / 89 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 3003 | 205 / 91 |
| 4 | | 05'16" | 1002 / 4006 | 204 / 92 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5007 | 202 / 90 |
| 6 | | 05'15" | 532 / 5539 | 201 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'18" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'25" | 00:26'56" |
| 5.5 | 05'25" | 00:29'52" |
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