12.3 km | 01:09:58 | 05:41/km日期: 2015-12-09 04:51 - 總爬升: 109 m - 天氣: Drizzle - 平均心率: 136 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 06'18" / 06'10" / 05'43" / 05'33" / 05'54" / 05'38" / 05'48" / 05'42" / 05'25" / 05'41" / 05'16" / 05'20" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 05'43" | 00:18'11" |
| 4 | 05'33" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 05'38" | 00:35'16" |
| 7 | 05'48" | 00:41'04" |
| 8 | 05'42" | 00:46'46" |
| 9 | 05'25" | 00:52'11" |
| 10 | 05'41" | 00:57'52" |
| 11 | 05'16" | 01:03'08" |
| 12 | 05'20" | 01:08'28" |
| 12.3 | 05'24" | 01:09'58" |
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