哨子 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

哨子台北市
ID 743936

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10.0 km | 00:59:00 | 05:54/km

日期: 2023-03-06 16:52 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 32%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'43" / 06'01" / 05'59" / 05'55" / 06'00" / 06'12" / 06'05" / 05'26" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 90.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'43"	00:17'22"
4	06'01"	00:23'23"
5	05'59"	00:29'22"
6	05'55"	00:35'17"
7	06'00"	00:41'17"
8	06'12"	00:47'29"
9	06'05"	00:53'34"
10	05'26"	00:59'00"
10.0	14'46"	00:59'02"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km

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18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

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3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

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10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

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