6.0 km | 00:43:34 | 07:13/km日期: 2015-10-30 16:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 07'05" / 07'05" / 07'24" / 07'23" / 07'27" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+01'53") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'05" | 00:14'01" |
| 3 | 07'05" | 00:21'06" |
| 4 | 07'24" | 00:28'30" |
| 5 | 07'23" | 00:35'53" |
| 6 | 07'27" | 00:43'20" |
| 6.0 | 08'37" | 00:43'35" |
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