邱裕傑 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km

日期: 2015-12-09 20:54 - 地點: 屏東大學田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'22" / 05'26" / 05'31" / 06'24" / 05'29" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'24" /

12月累積里程 : 82.91 km

TCX 上傳 | 8 years ago

王偉明, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'22"	00:16'00"
4	05'26"	00:21'26"
5	05'31"	00:26'57"
6	06'24"	00:33'21"
7	05'29"	00:38'50"
8	05'37"	00:44'27"
9	05'41"	00:50'08"
10	05'42"	00:55'50"
10.1	05'21"	00:56'14"

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