10.7 km | 01:03:22 | 05:56/km日期: 2015-12-06 16:25 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 07'42" / 07'25" / 06'21" / 06'00" / 05'54" / 05'47" / 05'11" / 04'35" / 04'38" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.56 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'42" | 00:14'03" |
| 3 | 07'25" | 00:21'28" |
| 4 | 06'21" | 00:27'49" |
| 5 | 06'00" | 00:33'49" |
| 6 | 05'54" | 00:39'43" |
| 7 | 05'47" | 00:45'30" |
| 8 | 05'11" | 00:50'41" |
| 9 | 04'35" | 00:55'16" |
| 10 | 04'38" | 00:59'54" |
| 10.7 | 05'08" | 01:03'22" |
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