因為傷勢還沒有痊癒，很多跑友比我自己還關心復原的狀況，不斷的提醒要休息要等傷全好再開始跑步，唉呀，我都知道啦，又不是小孩子，只是希望依照自己的時程進行調整而已，對於休跑日一直都在規劃之中，預計先從12/10週四休到週六，完成六、日兩場賽事後會再開始下一階段的減量、核心、交叉訓練等，然後恢復跑一休一的訓練模式，歹勢啦，讓大家擔心啦，今天按照既定的訓練計畫趕在下雨前出門做自主訓練，跑步的過程中除了舊傷的疼痛之外沒有其它不適的部分，但是跑完之後不舒服的感覺就就很明顯，不是傷痛的不舒服，是身體開始有無力、暈眩甚至想吐的感覺，不是肚子餓血糖低的關係，但是暫時也找不出原因，只好早點躺平休息。