8.1 km | 00:48:06 | 05:57/km日期: 2023-03-09 20:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'04" / 05'56" / 06'31" / 05'44" / 05'45" / 05'18" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 05'56" | 00:24'28" |
| 5 | 06'31" | 00:30'59" |
| 6 | 05'44" | 00:36'43" |
| 7 | 05'45" | 00:42'28" |
| 8 | 05'18" | 00:47'46" |
| 8.1 | 05'54" | 00:48'09" |
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