6.0 km | 00:45:08 | 07:29/km日期: 2023-03-09 18:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7680 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 06'48" / 06'23" / 06'36" / 06'10" / 07'03" / 11'42" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 2000 / 2000 | 194 / 77 |
| 2 | | 06'23" | 2000 / 4001 | 193 / 80 |
| 3 | | 09'23" (+03'00") | 2000 / 6001 | 138 / 77 |
| 4 | | 16'35" (+10'12") | 22 / 6024 | 92 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 06'36" | 00:19'47" |
| 4 | 06'10" | 00:25'57" |
| 5 | 07'03" | 00:33'00" |
| 6 | 11'42" | 00:44'42" |
| 6.0 | 17'54" | 00:45'08" |
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