6.2 km | 00:43:12 | 07:01/km日期: 2023-03-13 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'44" / 07'02" / 07'08" / 06'28" / 06'10" / 06'36" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+05'23") | 144 / 6144 |
| 8 | | 34'30" (+28'20") | 6 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'02" | 00:14'46" |
| 3 | 07'08" | 00:21'54" |
| 4 | 06'28" | 00:28'22" |
| 5 | 06'10" | 00:34'32" |
| 6 | 06'36" | 00:41'08" |
| 6.2 | 12'30" | 00:43'01" |
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