12.4 km | 01:15:28 | 06:04/km日期: 2015-12-11 23:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'18" / 05'58" / 06'08" / 06'36" / 06'11" / 06'10" / 05'50" / 06'05" / 05'49" / 05'26" / 06'13" / 06'29" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.43 km 
PUMA Faas 300 (GN) 累積 :
2612.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 06'08" | 00:18'24" |
| 4 | 06'36" | 00:25'00" |
| 5 | 06'11" | 00:31'11" |
| 6 | 06'10" | 00:37'21" |
| 7 | 05'50" | 00:43'11" |
| 8 | 06'05" | 00:49'16" |
| 9 | 05'49" | 00:55'05" |
| 10 | 05'26" | 01:00'31" |
| 11 | 06'13" | 01:06'44" |
| 12 | 06'29" | 01:13'13" |
| 12.4 | 05'13" | 01:15'27" |
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