凱葆影像黃阿凱 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.1 km | 00:32:21 | 06:22/km

日期: 2023-03-10 21:55 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 06'17" / 06'15" / 06'14" / 06'00" / 06'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'15"

(12'32")

06'15" (+00'10")

999 / 2001

3

06'07"

(18'39")

06'07" (+00'02")

998 / 2999

4

06'07"

(24'46")

06'05"

1004 / 4004

5

06'18"

(31'04")

06'21" (+00'16")

989 / 4994

6

00'30"

(31'34")

06'48" (+00'43")

73 / 5067

3月累積里程 : 50.52 km

迪卡儂 Kiprun ultra loght 累積 : 302.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'15"	00:12'32"
3	06'14"	00:18'46"
4	06'00"	00:24'46"
5	06'24"	00:31'10"
5.1	05'54"	00:31'34"

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