8.3 km | 00:56:37 | 06:48/km日期: 2023-03-15 16:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 07'53" / 06'24" / 06'35" / 06'31" / 06'18" / 06'37" / 06'39" / 09'46" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'19") | 157 / 7157 |
| 9 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 8157 |
| 10 | | 07'24" (+01'06") | 167 / 8325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'24" | 00:14'17" |
| 3 | 06'35" | 00:20'52" |
| 4 | 06'31" | 00:27'23" |
| 5 | 06'18" | 00:33'41" |
| 6 | 06'37" | 00:40'18" |
| 7 | 06'39" | 00:46'57" |
| 8 | 09'46" | 00:56'43" |
| 8.3 | 07'31" | 00:59'10" |
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