8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km日期: 2023-03-15 17:57 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 06'27" / 05'38" / 06'30" / 07'20" / 06'56" / 05'06" / 04'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
328.70 km 
Barefoot 累積 :
16347.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'27" | 00:12'17" |
| 3 | 05'38" | 00:17'55" |
| 4 | 06'30" | 00:24'25" |
| 5 | 07'20" | 00:31'45" |
| 6 | 06'56" | 00:38'41" |
| 7 | 05'06" | 00:43'47" |
| 8 | 04'57" | 00:48'44" |
| 8.0 | 05'13" | 00:48'47" |
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