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安哥
彰化
ID 22630
66 位追隨者
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安哥
半馬
|
01:53:03
|
05:21/km
|
第16半馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松－為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
01:53:03
總名次
137 / 1119
分組名次
53 / 339
平均速度
05:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'31")
00:26'31" (+00'22")
00:52'57" (+00'31")
10 km
(00:52'57")
00:26'26" (+00'17")
15 km
(01:19'06")
00:26'09"
00:52'26"
20 km
(01:45'23")
00:26'17" (+00'08")
Finish
(01:53:03)
日期:
2015-12-06 06:00
-
卡路里:
1947 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'03"
(02'03")
05'08" (+00'29")
398 / 398
2
02'06"
(04'09")
05'20" (+00'41")
393 / 791
3
02'03"
(06'12")
05'03" (+00'24")
404 / 1196
4
02'05"
(08'17")
05'10" (+00'31")
402 / 1599
5
02'10"
(10'27")
05'21" (+00'42")
404 / 2004
展開計圈分析
6
02'07"
(12'34")
05'13" (+00'34")
405 / 2409
7
02'06"
(14'40")
05'18" (+00'39")
395 / 2805
8
02'12"
(16'52")
05'28" (+00'49")
401 / 3206
9
02'14"
(19'06")
05'30" (+00'51")
405 / 3611
10
02'17"
(21'23")
05'45" (+01'06")
396 / 4008
11
02'09"
(23'32")
05'21" (+00'42")
401 / 4409
12
02'01"
(25'33")
04'56" (+00'17")
407 / 4817
13
02'04"
(27'37")
05'09" (+00'30")
400 / 5218
14
02'11"
(29'48")
05'23" (+00'44")
405 / 5623
15
02'01"
(31'49")
05'16" (+00'37")
382 / 6005
16
02'07"
(33'56")
05'09" (+00'30")
410 / 6415
17
02'07"
(36'03")
05'10" (+00'31")
408 / 6824
18
02'04"
(38'07")
05'08" (+00'29")
401 / 7226
19
02'02"
(40'09")
05'02" (+00'23")
402 / 7629
20
01'59"
(42'08")
04'58" (+00'19")
398 / 8027
21
02'16"
(44'24")
05'34" (+00'55")
406 / 8433
22
02'17"
(46'41")
05'45" (+01'06")
397 / 8830
23
02'11"
(48'52")
05'20" (+00'41")
408 / 9239
24
02'07"
(50'59")
05'15" (+00'36")
403 / 9642
25
02'06"
(53'05")
05'22" (+00'43")
390 / 10032
26
02'15"
(55'20")
05'26" (+00'47")
413 / 10446
27
02'12"
(57'32")
05'35" (+00'56")
393 / 10839
28
02'04"
(59'36")
04'58" (+00'19")
415 / 11255
29
02'05"
(01:01'41")
05'07" (+00'28")
406 / 11661
30
02'03"
(01:03'44")
05'04" (+00'25")
403 / 12065
31
01'58"
(01:05'42")
04'57" (+00'18")
396 / 12462
32
01'59"
(01:07'41")
04'53" (+00'14")
405 / 12867
33
01'50"
(01:09'31")
04'39"
392 / 13260
34
02'10"
(01:11'41")
05'23" (+00'44")
401 / 13661
35
02'24"
(01:14'05")
05'58" (+01'19")
402 / 14064
36
02'12"
(01:16'17")
05'26" (+00'47")
403 / 14467
37
02'10"
(01:18'27")
05'16" (+00'37")
411 / 14879
38
02'10"
(01:20'37")
05'20" (+00'41")
405 / 15284
39
02'06"
(01:22'43")
05'18" (+00'39")
395 / 15680
40
02'19"
(01:25'02")
05'40" (+01'01")
408 / 16088
41
01'59"
(01:27'01")
05'04" (+00'25")
391 / 16479
42
02'14"
(01:29'15")
05'29" (+00'50")
406 / 16886
43
02'11"
(01:31'26")
05'23" (+00'44")
404 / 17291
44
01'56"
(01:33'22")
04'56" (+00'17")
390 / 17681
45
02'02"
(01:35'24")
04'56" (+00'17")
411 / 18093
46
01'59"
(01:37'23")
04'58" (+00'19")
398 / 18491
47
02'01"
(01:39'24")
05'00" (+00'21")
402 / 18893
48
02'16"
(01:41'40")
05'38" (+00'59")
401 / 19295
49
02'07"
(01:43'47")
05'12" (+00'33")
406 / 19702
50
02'05"
(01:45'52")
05'13" (+00'34")
399 / 20101
51
02'04"
(01:47'56")
05'05" (+00'26")
405 / 20506
52
02'00"
(01:49'56")
05'00" (+00'21")
398 / 20905
53
02'02"
(01:51'58")
05'11" (+00'32")
392 / 21297
距離21.42K
12月累積里程 :
100.81 km
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
511.2 km
XT 上傳
| 8 years ago
張佑安
,
陳毅軒
和其他
9
人說推
·
留言
許倉嘉
恭喜完賽
2015-12-07 20:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
05'13"
00:10'27"
3
05'16"
00:15'43"
4
05'38"
00:21'21"
5
05'10"
00:26'31"
6
05'18"
00:31'49"
7
05'09"
00:36'58"
8
05'04"
00:42'02"
9
05'36"
00:47'38"
10
05'19"
00:52'57"
11
05'24"
00:58'21"
12
05'04"
01:03'25"
13
04'53"
01:08'18"
14
05'27"
01:13'45"
15
05'21"
01:19'06"
16
05'30"
01:24'36"
17
05'18"
01:29'54"
18
05'02"
01:34'56"
19
05'02"
01:39'58"
20
05'25"
01:45'23"
21
05'05"
01:50'28"
21.4
06'09"
01:53'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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半馬 | 01:53:03 | 05:21/km | 第16半馬
asics TARTHERZEAL 3 累積 : 511.2 km
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