5.2 km | 00:28:23 | 05:27/km日期: 2023-03-14 17:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'35" / 05'20" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 1000 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 2002 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 3004 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 4006 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'19" | 1002 / 5009 | 176 / 106 |
| 6 | | 04'42" | 191 / 5200 | 175 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.48 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
490.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'35" | 00:22'07" |
| 5 | 05'20" | 00:27'27" |
| 5.2 | 04'38" | 00:28'23" |
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